Was sind die besten natürlichen Kräuter für die Prostata?

Prostata und Kräuter

Wenn Sie eine Prostata haben, ist es wichtig, mehr darüber zu erfahren. Wissen Sie zum Beispiel, welche natürlichen Kräuter am besten für sie sind? Wissen Sie, was Ihre Prostata tut und was passiert, wenn sie vergrößert ist? Oder wie eine vergrößerte Prostata entsteht? Diese und andere Fragen werden in diesem Artikel beantwortet. Es lohnt sich, ihn zu lesen, damit Sie alles über Ihre Prostata und die besten natürlichen Kräuter erfahren!

Was genau macht Ihre Prostata?

Ihre Prostata befindet sich unter der Blase und umgibt Ihre Harnröhre (so wächst sie). Wenn Sie beim Sex ejakulieren, produziert Ihre Prostata eine weißliche Flüssigkeit. Dies ist eine kurze Einführung, wofür Ihre Prostata gedacht ist!

Was passiert, wenn Ihre Prostata vergrößert ist?

Ihre Prostata liegt um Ihre Harnröhre, und wenn sie anschwillt, übt sie mehr Druck auf Ihre Harnröhre aus. Dadurch kann der Urin nicht mehr so einfach aus der Blase fließen. Dies kann zu verschiedenen Beschwerden führen, wie zum Beispiel Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen in kleinen Mengen, einen schwächeren Urinstrahl, Nachtröpfeln, das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleeren zu können, und sogar ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen. Sie könnten auch häufige Blasenentzündungen haben und Schwierigkeiten haben, den Urin zu halten. Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen kann ebenfalls auftreten, was sehr lästig sein kann. Die Symptome einer Blasenentzündung, einer Prostataentzündung und einer Prostatavergrößerung können ähnlich sein. Eine vergrößerte Prostata wird oft mit diesen Harnbeschwerden in Verbindung gebracht. Es ist jedoch auch möglich, eine vergrößerte Prostata ohne Harnprobleme oder umgekehrt zu haben. Deshalb ist es wichtig, die Symptome genau zu beobachten und sie rechtzeitig untersuchen zu lassen. Ein rechtzeitiger Arztbesuch ist entscheidend, um eine richtige Diagnose zu erhalten, und Sie könnten zur weiteren Untersuchung an einen Urologen überwiesen werden. Es mag unangenehm sein, aber es ist notwendig, herauszufinden, was los ist, damit es behandelt werden kann. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen – Sie möchten die Schmerzen und Beschwerden loswerden, und ein Arzt kann Ihnen dabei helfen.

Mehr über eine gutartige Prostatavergrößerung

Wenn wir von einer gutartigen Prostatavergrößerung sprechen, meinen wir die benigne Prostatahyperplasie (BPH). Sie ist nicht lebensbedrohlich, aber es ist wichtig, mehr darüber zu wissen. Warum vergrößert sich die Prostata plötzlich? Die Prostata ist eine Drüse und besteht aus Drüsengewebe, das stark von Hormonen beeinflusst wird, insbesondere vom männlichen Hormon Testosteron. Eine gutartige Prostatavergrößerung tritt oft aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auf, das häufig durch zu viel DHT (Dihydrotestosteron) verursacht wird. Ein Enzym kann Testosteron in DHT umwandeln, das wie eine „Superversion“ von Testosteron wirkt. Ein Überschuss an DHT kann zu einem verstärkten Wachstum des Prostatagewebes führen und aktiviert außerdem Rezeptoren in der Blase, der Harnröhre und der Prostata. Die Muskeln in diesen Organen spannen sich dadurch übermäßig an, was das Wasserlassen erschwert. Bestimmte Kräuter wie Weidenröschen und Sägepalme können die Wirkung von DHT auf das Prostatagewebe beeinflussen (mehr dazu später). Zu viel Östrogen kann ebenfalls eine Rolle spielen, insbesondere bei älteren Männern, die im Verhältnis zu Testosteron tendenziell höhere Östrogenspiegel haben. Das Enzym Aromatase wandelt Testosteron in Östrogen um. Ein Zuviel an Aromatase oder deren Überaktivität führt zu höheren Östrogenspiegeln, was ein übermäßiges Prostatawachstum auslösen kann. Insulinresistenz ist eine weitere Ursache. Hohe Insulinspiegel können eine Prostatavergrößerung fördern, oft in Verbindung mit Fettleibigkeit und anderen Faktoren, was das Problem sehr komplex macht.

Kann man eine Prostatavergrößerung verhindern?

Wenn Sie an BPH leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob sie verhindert werden kann. In der Regel kann sie mit herkömmlichen Medikamenten wirksam behandelt werden (Selbstbehandlung). Es gibt jedoch auch natürliche Heilmittel, die helfen können, die mit BPH verbundenen Harnbeschwerden zu lindern. Achten Sie jedoch auf mögliche Wechselwirkungen zwischen regulären Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern.

Kräuter und bioaktive Substanzen bei gutartiger Prostatavergrößerung

1. Sägepalme
   Die Sägepalme, auch Serenoa genannt, wurde traditionell von den nordamerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Impotenz und Unfruchtbarkeit verwendet. Sie konsumierten reife Beeren bei Harnwegsbeschwerden, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht wurden. Sägepalme kann das Wachstum von gutartigen Prostataadenomen wirksam verlangsamen und ist ein gut dokumentiertes pflanzliches Mittel gegen BPH. Sie hat auch entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften.

2. Weidenröschen
   Diese Pflanze findet man oft auf brachliegenden Flächen oder in der Nähe von Wasser, besonders unter Weiden, entlang von Straßenrändern und in Parks. Sie ist reich an Phytosterolen, pflanzlichen Verbindungen mit einer steroidähnlichen Struktur. Weidenröschen kann die Bindung von DHT an Androgenrezeptoren in der Prostata reduzieren und so den Mechanismus hinter der Prostatavergrößerung unterbrechen. Es wirkt auch entzündungshemmend und abschwellend auf die Prostata, was dazu beitragen kann, die Harnsymptome zu lindern.

3. Brennnesselwurzel
   Die Brennnesselwurzel ist reich an Phytosterolen und Fettsäuren, die das übermäßige Prostatwachstum hemmen können. Sie wird zur Behandlung von leichten bis mittelschweren BPH und damit verbundenen Harnproblemen verwendet.

4. Kürbis
   Der Verzehr von Kürbis kann die Blase stärken und das Wasserlassen verbessern. Für optimale Vorteile sollten Kürbiskerne oder deren Öl verwendet werden. Am besten verwenden Sie hochwertiges, kaltgepresstes Öl, roh (nicht erhitzt), und nehmen ein bis zwei Esslöffel täglich, zum Beispiel in Joghurt oder Salat.

5. Zink
   Zink ist für jeden Menschen wichtig, insbesondere für das männliche Hormonsystem und die Fruchtbarkeit. Wenn Sie unter hormonellen Ungleichgewichten leiden, sollten Sie mehr Zink zu sich nehmen, zum Beispiel durch Getreide, Bohnen, Nüsse, Samen, Fleisch und Milchprodukte. Besonders eiweißreiche Lebensmittel enthalten viel Zink, also achten Sie darauf, genügend davon zu sich zu nehmen. Veganer und Vegetarier sollten auf einen Zinkmangel achten und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Blasenentzündung: Natürliche Stoffe Um Ihre Blase gesund zu halten, können Cranberries helfen. Bestimmte Kräuter wie Katzenkralle, Goldsiegelwurzel und Echinacea (auch als Sonnenhut bekannt) können Ihr Immunsystem aktivieren und stärken. Darüber hinaus sind Orthosiphon und Goldrute harntreibend und unterstützen die Nierengesundheit, fördern einen gesunden Harnfluss und beugen Infektionen vor. Sie könnten auch probiotische Bakterien einnehmen, um die Immunabwehr zu stärken und die Widerstandskraft der Schleimhäute zu erhöhen.

Informationen
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Quelle: Redaktionsteam, Medicalnewstoday.com