Wechseljahre & Menstruation

Die Wechseljahre

Bereits die Körper sehr junger Mädchen arbeiten auf die Pubertät, in der große Veränderungen stattfinden, hin. Eine dieser Veränderungen ist, dass das Mädchen seine Menstruation bekommt und fruchtbar wird. Die Menstruation kann von unangenehmen Symptomen begleitet sein. Sobald eine Frau etwas älter wird, bereitet sich ihr Körper auf die Menopause vor. Die Produktion der Fruchtbarkeitshormone nimmt deutlich ab und die Frau kann letztlich nicht mehr schwanger werden. Die gesamte Zeit der Vorbereitung des Körpers auf die Wechseljahre, die Wechseljahre selbst und die Zeit nach den Wechseljahren, in der der Östrogenspiegel weiter sinkt, wird als Menopause bezeichnet. Frauen können in den Wechseljahren auch mit psychischen und physischen Symptomen konfrontiert werden. Zum Glück gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden lindern können.

Der Menstruationszyklus

Die meisten Mädchen bekommen ihre erste Periode im Alter von 12 oder 13 Jahren. Es gibt auch Mädchen, deren Periode früher oder später einsetzt. Vier Wochen vor der ersten Periode eines Mädchens hat der Körper bereits eine fruchtbare Phase durchlaufen. Kurz vor und während der Menstruation, auch Periode genannt, können sowohl psychische als auch körperliche Symptome auftreten.

Menstruationsbeschwerden und gesunde Ernährung

Sie können Ihre Menstruationsbeschwerden und die prämenstruellen Symptome, reduzieren, indem Sie Ihren Lebensstil ändern. Einfache Anpassungen wie ausreichend Wasser trinken, eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können bereits einen großen Unterschied machen. Wenn Ihre Symptome so stark sind, dass Ihr Alltag darunter leidet und ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gesunde Ernährung und Bewegung nicht ausreichen, können Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, die zyklusbedingte Beschwerden lindern. Dr. Becky PMS hilft Ihnen, bequem durch Ihren Zyklus zu kommen. Das in diesem Nahrungsergänzungsmittel enthaltene Frauenmantel-Extrakt unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und das Vitamin B6 hilft Ihnen unter anderem bei Symptomen wie Depressionen und Niedergeschlagenheit.

Menopausensymptome mit Nahrungsergänzungsmitteln lindern

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Symptomen wie Unruhe, Müdigkeit und Hitzewallungen. Sie müssen diese Unannehmlichkeiten nicht in ihrer ganzen Intensität erleben. Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel wie Dr. Becky Menopause entscheiden, helfen Sie Ihrem Körper bei diesem natürlichen Prozess. Die in diesem Nahrungsergänzungsmittel enthaltenen Extrakte wie Mönchspfeffer, Rotklee, wilder Yamswurzel und Granatapfel tragen dazu bei, den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und verringern Unruhe und Hitzewallungen. Die hinzugefügten Vitamine machen Dr. Becky Menopause zu einer sehr vollständigen Ergänzung.